L'ostéo-relaxation est une technique de détente profonde qui se pratique sur une table d'ostéo ou de massage, habillé(e). Le principe de cette méthode est d'aider le patient à lâcher prise et à se détendre grâce à des prises ostéopathiques spécifiques effectuées par le thérapeute.

Contrairement aux manipulations ostéopathiques traditionnelles, l'ostéo-relaxation ne nécessite pas de mouvements brusques ou de manipulations articulaires. Au lieu de cela, le toucher est superficiel et le thérapeute utilise des techniques douces pour aider le patient à relâcher les tensions physiques et mentales.

Pendant une séance d'ostéo-relaxation, le patient est invité à se concentrer sur sa respiration et à se détendre complètement. Le thérapeute utilise des prises ostéopathiques spécifiques pour aider le corps à se réaligner et à se libérer des tensions accumulées.

L'ostéo-relaxation peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui souffrent de stress, d'anxiété, de douleurs musculaires ou articulaires, ou simplement pour celles et ceux qui cherchent à se détendre et à se ressourcer.

 

Cette méthode douce et non-invasive permet

au corps de retrouver son équilibre naturel et de réduire les tensions accumulées.

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En somme, l'ostéo-relaxation est une méthode innovante qui allie les bienfaits de l'ostéopathie à ceux de la relaxation pour aider le corps et l'esprit à se détendre et à se libérer des tensions.

 

Si vous cherchez une technique douce et efficace pour vous détendre et vous ressourcer, l'ostéo-relaxation peut être une excellente option à considérer.